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퇴근 후 즐기는 DJ 레슨! Mash up 믹싱카테고리 없음 2020. 3. 19. 11:51
만나서 반가워요! 날씨가 너무 좋은 주 얘기네요.이번 주에 열리는 많은 축제를 소개한 적이 있는데, 화창한 날씨를 보니 저도 함께 가서 즐기고 싶은 전갈이 가득합니다.아쉬운 점은 이번 주 이후 야외 축제가 별로 없다는 것. 날씨가 많이 추워진 탓이죠. 전체적으로 무리해서 야외활동을 하는 것보다는 실내에서 즐길 수 있는 독특한 활동이 많이 있기 때문에 실내 데이트,활동을 즐기는 것도 좋다고 생각합니다. ■메인스토리 충실, 하이퍼의 비법, 바로 자기발전과 첫인상에 활력을 줄 수 있는 취미활동! 퇴근 후 즐기는 직장인 DJ 레슨 리뷰입니다.오늘 배울 이야기는 Mashup 믹싱입니다. KUSS원장님이 진행한 DJ레슨, 영상도 모두 함께 보시겠습니다.위의 수업을 듣고 있는 수강생은 퇴근 후 night 시간대에 ..
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[넷Ori.] LOCKEKEY / 로크 앤 키 (2020)카테고리 없음 2020. 3. 19. 02:44
넷플릭스 ▲넷플릭스 드라마 ▲넷플릭스 드라마 ▲미드 ▲Locke and Key ▲록앤키 ▲SF ▲액션 ▲스릴러 ▲판타지 ▲존재감 ▲숨넘어 봄 ▲밤중에 딱 맞는 리뷰 스토리 ▲OCKE ▲ 스포주의, 역시 본인 토플! 제 인생에서 넷플릭스와 왓처는 없어서는 안 될 존재가 되었습니다.@@영화를 좋아하고 본인 드라마를 좋아하시는 분이라면 공감할 수 있을 것 같습니다.오늘은 영화·드라마 리뷰를 겸해 추천※을 해보자.평범한 사람의 시선으로 보는 지극히 주관적 리뷰인 것을 보세요.사실 저는 오늘은 뭘 볼까 하고 탐색할 때 좋아하는 장르를 먼저 선택하거든요.그중에서도 판타지, SF, 액션 장르를 가장 좋아합니다.......그때! 예사롭지 않은 제목과 디자인에서 스릴러와 판타지를 결합한 듯한, 엄청난 내 스타 하나의 분..
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편도염에 좋은 소리식카테고리 없음 2020. 3. 18. 07:03
편도염에 좋은 소리, 안녕하세요 강우현 트레이너입니다. 저희 1 포스팅하는 스토리는 편도염에 좋은 Sound식입니다. > 요즘 낮과 밤의 일교차가 심해서 감기에 걸리는 회원님도 많습니다.저도 편도가 약해서 환절기에 관리해 주지 않으면 잠자리에 들 때도 있습니다. 실은, 올해 1월에도 급성 편도염으로 너무 아파서 응급실에 다녀 왔습니다. 가서 체온을 봤더니 39도가 나쁘지 않더라구요.. 아! 그래서 저처럼 편도가 약한 회원분들을 위해 여러 편도에 좋은 정보를 포스팅해 봤습니다!! > 도라지는 많은 전문가들이 인정하는 편도염에 좋은 sound식입니다. 도라지에 함유되어 있는 사포닌이 기관지 점액분비를 촉진하고 점막이 건조해지는 것을 방지하며 진정, 진통, 소염작용을 하여 편도염 증상을 개선해 줍니다. > 醫..
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코끼리꿈 해몽 풀이 알고보니카테고리 없음 2020. 3. 17. 10:10
> 예전부터 코끼리는 좋은 존재로 꿈에 자신을 갖고 있었고 실제로 만나는 날에는 좋은 하나가 생긴다고 믿곤 했어요.사실금전운이자신의사업,인복을의미하는경우가많았습니다.오거의매일날은다양한사례의코끼리의꿈을꾸는것으로대체로어떤의미를가지고있는지알아보는시각을갖고보도록하겠습니다. > 이미 꼬이고 있는 코끼리의 꿈 해몽입니다.이는 자신의 이름이 본인의 명성, 어쩌면 영향력이 코끼리 울음소리 sound처럼 퍼져나갈 것이라고 한다.연예인이 본인의 정치인, 사람 인플루언서이 많이 꾸는 꿈이라고 하더군요.저도 한번은 꼭 꾸고 싶은 꿈만 같아요. > 코끼리의 꿈 꿈 꿈속에서 풀밭에 혼자 서 있는 개체를 보는 경우입니다.이것은 현재 자신이 진행하고 있는 사업이 나쁘지 않기 때문에 준비하고 있는 것이 그다지 나쁘지 않..
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갑상선에 좋은 음식 요오드 대신 이것!카테고리 없음 2020. 3. 16. 02:35
> 호르몬에 의해 건강이 좌우되는 갑상선은 일반적으로 요오드가 결핍되었을 때 질환이 찾아옵니다. 따라서 요오드 섭취량이 많은 대한민국인에게는 결핍으로 인한 갑상선 질환의 문제가 하나과인이 많지 않습니다. 오히려 그 반대라고 할까요? 갑상선 질환은 요오드 결핍으로도 과린타과이지만, 요오드의 과잉 섭취로 과린터 될 수 있으니까요. > 요오드는 갑상선 호르몬인 티록신을 발생하는 무기질 성분으로 히메오딘이라고 불리기도 할 것이다. 지금은 세계적인 요리가 되어버린 김부터 미역, 다시마, 파래까지 다양한 해조류에 다량 들어있습니다. 김 몇 장, 미역 몇 개라도 부족한 요오드를 채울 수 있을 정도입니다. > 그래서 요오드 결핍이 아니라 과도하게 갑상선에 사건이 일어나면 가장 빨리 요오드 중심..
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[이슈&트렌드]포스코, 중대재해 예방에 첫조 첫,050억 투자 본사에 안전전략사무국신설/철도시설공단, 건설현장 위험요인 발견 시 작업중단/현대차신입사원안전골든벨개최/SK하이닉스소식카테고리 없음 2020. 3. 15. 21:19
> 포스코는 중대 재난 예방을 위해 안전 관련 분야에 향후 3년간 1조 1,050억 원을 투자하겠다고 최근 밝혔습니다.포스코는 지난해 1월에 발생한 산소공장 사고 이후 전사적인 안전점검을 실시한 결과를 토대로 기존 5천453억원의 안전예산으로 5천597억원을 증액해 근본적인 안전대책을 마련할 방침입니다.추가되는 예산은 조직 신설과 인재 육성에 369억 원, 밀폐 공간처럼 중대한 재해가 일어날 수 있는 장소와 시설물에 안전장치를 보완하는 데 5개 1개 4억 원, 외주사 교육 및 감시인 배치 등을 지원하는 데 1개 4억 원을 배정했습니다.특히 기계, 화공안전기술사 등 자격증을 보유한 안전보건 전문가를 영입하고 관련 학과 출신을 신규 채용하는 등 200여명의 안전전다소음 인력을 확보할 계획입니다.게다가 전사의..
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진도여행 송가인 집 방문하고 세방낙조 하나몰 감상 해보세요카테고리 없음 2020. 3. 14. 01:57
요즘 TV조선에서는 '명1은 미스터 트롯'이라는 프로그램이 방영되어 화제가 되고 있습니다. 미스터 트로트보다 이미 미스트로트 진의 자리에 올라 대세가수로 떠오른 송가의 고향이 전남 진도인 것을 아시죠? > 송가인의 집이 있는 마을은 '송가인 마을'이라는 new 마을이름이 생길 정도로 그 인기가 어두운 아랫집의 하루하루를 찌릅니다. 원래 송가인 마을은 지산면 앵무새리 마을로 나비에서 송가인 마을도 생가를 빼도 나쁘지 않습니다. > 송가인 마을이라는 표지판이 있는 곳에서 마을로 들어가면 첫 번째 집이 송가인 집입니다. 프로그램에서도 바로 알아볼 수 있고, 송가의 아버지 전용과 같은 오토바이도 볼 수 있습니다. > 집 담장 위에는 '트로트 여신 송가인 고향 촌락, 소자쿠라 촌락 방문을 환영할 것'이라고 소자쿠..
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⏰ 청순 미녀 파이터 이수연 로드FC 이예지와 데뷔전 ~! 청순미의 극적 반전은 격투미?카테고리 없음 2020. 3. 12. 02:03
청순미미미녀가...격투기를 한다면???여러분들은 어떠세요??츠즈미미녀 파이터 이수영~!!! 로드FC 데뷔전~~!!! XIAOMI ROAD FC 05번째 XX(더블엑스) 출장!! 꽃 2월 꽃 51~!!!그랜드 힐튼 서울!!상대방은 이예지 선수~!!!청순 미녀 파이터 이수영!! 로드FC 이예지와 데뷔전~!!! 청순미의 극적인 반전은 격투미?! > > > > > > > > > > > 청순 미녀 파이터 이수영!! 로드FC 이예지와 데뷔전~!!!● 청순미의 극적인 반전은 격투미? MBC 이수연(24, 로드짐 강남MMA)이 '여고생 파이터'로 유명해진 이예지(하나9, 팀제이)와 벌써부터 일전교착하는 소견입니다.이수영은지난41롯데시티호텔대전에서열린XIAOMIROAD FC05하나XX기자회견에서이예지를만났습니다. 경기가..