고지혈증 증상 관리 알아봐요

고지혈증 증상 관리 6개월째 재검사 결과!

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높은, 지방지, 혈액혈: 피 속에 기름이 많은 것을 의미하는데. 고지혈증의 상태가 길어지면 혈전이 생기고 이 혈전이 몸에 쌓이면 괴사, 실명, 뇌졸중 등의 합병증이 발생할 수 있습니다. 그러므로 미리 고지혈증 증상 관리를 철저히 시키는 것이 중요합니다. "금하나는 실제로 고지혈증이라는 진단을 받은 저와 저의 어머니가 관리법을 공유해 봅니다. 6개월 전, 고지혈증이라는 진단을 받고 관리한 결과 지금은 고지혈증 위험 군에서 칭크오 저희들입니다.

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고지혈증이 무서운 이유 중 하나가 "고지혈증 증상은 초기에 나타나지 않는다"는 것입니다. 먹고 몸에 기름이 들어가는 것은 살찌는 감에 따라 쉽게 알 수 있지만 피에 기름이 들어가는 것은 알기 어렵네요. 나도 회사에서 간 검사가 아니었다면 전혀 몰랐을텐데..경험자로서 고지혈증의 증상은 체감적으로 느껴지지 않습니다. 합병증이 발생하면 그에 해당하는 증상이 나타날 수 있지만 그때까지는 알기 어렵습니다. 그러니 평소 건강한 생활을 유지하지 않는다면 매년 검사를 통해 확인하는 것이 나쁘지 않습니다. 그러니 미리 고지혈증 증상을 대비해서 관리해주는 것이 좋습니다.

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저의 이전 생활에 대해 말씀드리자면, 솔직히 저는 남들보다 더 심하게 엉망으로 살았다고 소견하지 않습니다. 그대로 먹기 나쁘지 않아 한주 1에 두세번 술자리를 갖고 1-집-1-집을 반복하는 평범한 회사원이었습니다. 하지만.. 이건 내 쿠본의 큰 착각이었고..요즘 같은 생활을 유지하면 한 0년 이내에 합병증에 시달릴 수도 있다는 얘기를 들었습니다. 저처럼 대부분의 사람들이 자기가 고지혈증이라는 소견을 못한다고 하더라구요(고지혈증 진단을 받고 나서 소가족의 건강도 걱정돼서 검사시켜드렸더니 엄마도 고지혈증이라 같이 관리를 시작했어요...) 엄마도 전혀 몰랐다고 하셨어요...)

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충격적인 검사 결과를 듣고 집에 오는 길, 고지혈증 증세와 관리 법에 대해서 찾아보니 운동과 식사 관리는 기자입니다. 30대 중반인 요즘 아플 수 없다는 생각에 그 날로부터 건강 관리를 시작했습니다. 운동은 지나친 것이 아니라 매 1앞의 공원을 1태 테러씩 가장 크게 짜지 않게 소 맛있는 음식을 먹고 싶고 금주를 선언했습니다. 거짓없이 저는 술이 문재였는지, 소의 맛있는 요리 조절만 먹으면 살이 점점 빠지고 몸이 가벼워지는데...문재는 저와 달리 엄마는 변하는 게 없다는 거였어요. 과인을 먹으면 먹을수록 건강관리가 더 힘들어진다는데... 그때부터는 저보다 엄마의 건강이 더 걱정됐어요.

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저희 형 또한 어머니의 건강을 걱정하고 있었는데요. 하루는 오빠가 엄마와 다같이 혈행관리복합음식을 먹으라고 하더라구요. 그래서 뭐냐고 물어보니 고지혈증이나 고혈압이나 혈관 건강을 챙기는 사람들 사이에서 유명하냐고 묻더군요.오빠가 그녀의 간호사라서 물어봤대요

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당시 오빠의 여자친구가 정리해준 카톡스토리와 제가 영양사 친구들에게 들으며 공부한 스토리를 간단히 적어보자면 고지혈증과 같은 혈관문제는 중성지방, 콜레스테롤, 혈압 등 여러 문제가 유기적으로 연결되어 있습니다. 따라서 하나만 신경쓰는 것이 아니라 복합적인 혈행관리가 필요합니다. 이에 도움이 되는 것이 혈행관리 복합식품군이며, 이는 중성지방, 콜레스테롤, 혈압 등의 혈액행장애를 유발하는 여러 요인을 관리하는 데 도움이 되는 성분을 복합적으로 함유하고 있는 식품군을 의미합니다.

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하지만, 그렇다고 모든 혈행관리 복합식품군이 다 도움이 되는 것은 아니랍니다. 이것이 종류가 늘면서 꼭 들어가야 하는 성분이 빠진 자격 미달인 상품들이 많이 나왔고... 제대로 된 것을 사야 도움을 받을 수 있습니다.

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그래서 제대로 된 혈행 관리 복합 맛있는 음식 군을 선택하려면 반드시 들어 있는 성분 중 오메가 3, 코큐 텐, 베니, 엽산이 전체에 들었는지 확인해야 하나요. 오메가 3은 중성 지방의 개선 및 전체적인 혈액 순환 개선에 꼭 필요하다 코큐 텐은 고혈압 개선, 베니는 콜레스테롤 개선에 꼭 필요하거든요.

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특히 나쁘지 않는 오메가 3는 우리 몸에서 자체적으로 발발하지 않기 때문에 확실하게 보충해야 하지만 오메강 기름 성분이므로 반드시 국내 원료로 만들어졌는지도 확인해야 합니다. "신선하지 않은 오메갈을 잘못 잡으면 산패가 진행될 가능성이 있고, 산패한 오메갈의 발암물질로 변질될 가능성이 있습니다.

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그 당시 저희 엄이의 안색이 자신의 날이 괜찮지 않고, 손발이 자주 저리는 스토리를 많이 해서 저희 남매는 걱정되서 밑져야 본전이고 혈행관리 복합음식 중에서도 형의 여자친구가 알려준 것으로 준비했습니다. 무당이 바뀌면 이게 왜 유명한지 알았어요.

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아, 미안하지만 금일 글에서는 우리 가족이 먹고 있는 제품명은 밝힐 생각이 없습니다. 최근 글을 더 쓸 때마다 마카팅 안양 공격을 받고 있어요 오늘 글도 그런 많이 오해를 받을 것 같아서 밝히지 않으니 이해 부탁드려요 대신 어떤게 좋을지 글 맨 아랫부분으로 다시 자세히 정리해서 올려드릴게요!

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정말 엄마의 몸 상태가 제 날 좋아지는데.. 평소처럼 잠을 자던 엄마가 깨우지 않고 낮까지 계속 잠을 잘 잤어요. 분명히 몇화전까지 새벽에 손발이 저려서 잠에서 깬다고 말했었는데 말이야. 뿐만 아니라, 먹으면 먹을수록 몸도 제대로 붓지 않고 피곤하다는데... 저희 엄마가 원래 뭘 안좋아하시는 분이라서 너무 신기하더라구요.

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그래서 재구매를 할때는 엄마것뿐만 아니라 내것까지 구매해봤는데...와아~~대박~~왜 그렇게 엄마가 좋아하신다고 하시는지 알겠어요. 사실 저는 식습관과 운동으로 좋아졌지만 사회생활을 하다보니 운동과 식단을 소홀히 할 때도 있었고 그때마다 원상복귀가 되어 유지가 어려웠지만 거짓없이 확실히 컨디션이 좋아졌습니다. "퇴근 후, 집에 돌아와도 몸이 힘들다는 소견은 잘 듣지 못했습니다. 그리고 퇴근 후에는 과인만의 시간을 가질 수 있는데.. 평소처럼 집에 오니 침대에만 누워있던 제가 요즘은 나이트도 하면서 계속 엄마와 산책을 갑니다.

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그래서 지난달에 엄마와 다시 검사를 받으러 갔을 때, 저는 처음부터 고지혈증 위험군에서 불렀다는 소음을 들었고, 엄마는 굉장히 관리를 잘했다는 소음을 들었던 것입니다. "그 다음당 선생님이 이대로 계속 관리하면, 합병증 걱정은 안해도 된다는 소음을 들었습니다. 따라서 우리 모녀는 계속 이것을 신경써둘 생각인데요.

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다시 말하지만 거짓없이... 고지혈증 증상은 티티가 자신이 아닌 것 같아요. 이번에 제 친구도 건강검진 결과 고지혈증 위험군이 떠서 제가 관리법을 알려드렸는데 거짓없이..평소에 내가 건강하게 먹지 않는다, 나는 운동이 부족하다. 하시는 분은 꼭 미리 혈관 건강을 챙기시길 바랍니다. 고지혈증 증상이 자기 타자신이라면, 그때는 거짓없이 늦었을 수도 있기 때문입니다! 위에서 약속한 제대로 된 혈행관리 복합식품 고르는 방법을 정리하고, 저는 이것으로 마치겠습니다. 그럼, 건강을 위해서 열심히 합시다! 감사합니다

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